Событие 08.08.2026 :
Пензенцам развеяли популярные мифы о похудении и здоровом образе жизни

Многие, кто пытался похудеть, знают о классических ограничениях: отказ от еды после шести вечера, запрет на мучное, сладкое, жареное и молочное. Однако, как отмечает ТАСС со ссылк

Многие ограничения – отказ от еды после шести вечера, строгие запреты на сладкое, жареное и мучное – кажутся эффективным решением для похудения, однако ключевым фактором остается