Искусство против старения: танцы и выставки могут продлить молодость  Оригинал

Искусство против старения: танцы и выставки могут продлить молодость

Innovation in Aging: вовлеченность в искусство замедляет биологическое старение

Новое исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Лондона и опубликованное в журнале Innovation in Aging, выявило, что увлечение искусством может замедлять биологическое старение так же эффективно, как и физическая активность. В исследовании приняли участие 3556 взрослых, данные которых были собраны в ходе лонгитюдного анализа британских домохозяйств в 2010-2012 годах.

В рамках исследования ученые проанализировали, как различные виды досуга, включая интерактивные (например, танцы и пение) и рецептивные (походы на выставки), влияют на процесс старения. Участникам задавались вопросы о том, занимались ли они культурной деятельностью в течение последних 12 месяцев.

Результаты исследования показали, что вовлеченность в искусство и физическая активность имеют схожий эффект на замедление эпигенетического старения — процесса, который отражает изменения в биологическом возрасте человека. Это открытие подчеркивает важность культурной активности как фактора здорового образа жизни, особенно для людей старше 40 лет, у которых влияние искусства на старение было наиболее заметным.

Авторы исследования отмечают, что их работа впервые предоставляет научные доказательства связи между культурной вовлеченностью и замедлением старения. Это от...