Как вернуться в рабочий ритм после майских праздников: советы специалиста по персоналу  Оригинал

После продолжительных майских выходных многим сотрудникам бывает сложно вернуться к привычному рабочему ритму из-за смены режима дня и накопившейся усталости. Ведущий специалист отдела по работе с персоналом компании CHINT Ольга Клименкова поделилась рекомендациями, как легче адаптироваться после длинных праздничных дней.

«Главная ошибка – требовать от себя мгновенной продуктивности», — цитируют эксперта «Известия». По словам Ольги Клименковой, в период праздников у людей меняется график сна и распорядок дня, что может вызывать чувство усталости еще до начала рабочего дня.

Специалист рекомендует по возможности сохранять привычный режим, включая время сна, даже во время выходных, и избегать резких изменений. После отдыха не стоит пытаться сразу же выполнить все накопившиеся задачи и ответить на все письма.

«Основной совет – постараться распределить нагрузку и спланировать задачи в календаре накануне праздников, чтобы первый день после выходных прошел без суеты», — пояснила эксперт.

Еще одной распространенной ошибкой Клименкова назвала перегруженность первого рабочего дня совещаниями. По ее мнению, многие сотрудники после праздников еще не готовы к активным обсуждениям и высокому рабочему темпу.

Возвращению к работе способствуют неформальное общение с коллегами и постепенное включение в рабочие процессы. Важную роль играет и позиция работодателя: гибкий график, возможность удаленной работы и внимание к самочувствию сот...