Косметолог раскрыла секреты летнего ухода: как пить воду, чтобы избежать отёков и серого цвета лица  Оригинал

В летний период организм часто страдает от обезвоживания, которое моментально отражается на внешности. Разработчик парфюмерно-косметической продукции Анастасия Фомина в беседе с NEWS.ru рассказала о правилах поддержания свежести кожи в жару.

По словам эксперта, при нехватке жидкости тело начинает удерживать влагу «про запас». Обезвоживание ведёт к лимфостазу, вызывает отеки и придаёт коже серый оттенок.

По теме: Косметолог рекомендовала рязанкам наносить спф-крем даже в дождливую погоду

«Два литра в день — условная норма. А вот завести стильную бутылку, которая всегда под рукой, и выпивать примерно по 100 мл каждые 1,5–2 часа — отличная привычка», — посоветовала Фомина.

Для сохранения красоты эксперт рекомендовала использовать лёгкие текстуры кремов с гиалуроновой кислотой и наносить СПФ-защиту перед выходом на улицу.