Назван фрукт, способный остановить истерику у ребёнка  Оригинал

Назван фрукт, способный остановить истерику у ребёнка

Норвежские учёные выяснили влияние растительной пищи на детскую психику

Дети, которые ежедневно едят фрукты и овощи, реже страдают от тревоги, депрессии и замкнутости, тогда как их сверстники, увлекающиеся сладкими и солёными закусками, демонстрируют больше агрессии и проблем с вниманием. Такой вывод сделали норвежские учёные, проанализировав данные 363 четырёхлетних детей. Исследователи подчёркивают: выявление предотвратимых факторов психических расстройств именно в раннем возрасте может иметь колоссальное значение, поскольку около двух третей детей, столкнувшихся с поведенческими трудностями в два-три года, продолжают испытывать их и в школе.

Новое исследование показало, что употребление яблока в день может предотвращать детские истерики, поскольку рацион питания детей напрямую влияет на их психическое здоровье. Согласно новой научной работе, фрукты и овощи способствуют улучшению поведения: у детей, которые едят больше фруктов и овощей, наблюдается меньше внутренних поведенческих проблем, таких как тревога, депрессия и замкнутость, в то время как те, кто ест больше сладких и соленых закусок, испытывают больше трудностей с решением внешних проблем, включая агрессию и проблемы с вниманием.

Исследование, проведенное учеными из Норвегии, свидетельствует о тесной связи между питанием и психическим здоровьем ма...