Парадокс: россияне устали от гаджетов, но не могут от них оторваться  Оригинал

Парадокс: россияне устали от гаджетов, но не могут от них оторваться

4 из 5 россиян испытывают цифровую усталость: как бороться с проблемой

За год доля россиян, испытывающих цифровую усталость, выросла на 20%, достигнув почти 80%. Постоянные уведомления, бесконечно обновляющаяся лента новостей и необходимость всегда оставаться на связи провоцируют состояние тревожности, из которого сложно выбраться. Многие горожане заинтересованы в снижении экранной нагрузки, хотя на практике мало кто отказывается от интернета больше чем на день-два.

Специалисты рассказали, как городская среда может помочь человеку восстанавливаться и жить в более спокойном ритме.

Исследования свидетельствуют, что треть россиян проводят в интернете более 6 часов в день. Годом ранее количество экранного времени составляло в среднем 3,5 часа в сутки. Перед градостроителями стоит амбициозная задача - создавать пространства, которые помогают отвлечься от цифрового мира.

Аналитики выяснили, что 59% россиян активно используют инфраструктуру рядом с домом. Чаще всего горожане выбирают зеленый двор-парк с местами для отдыха и пикников (30%), спортивные площадки или фитнес-зоны у жилых комплексов (28%) и необычные общественные территории - террасы на крышах и соседские центры (23%).

- Такие результаты говорят, что человек чаще обращается к смартфону, когда у него нет других интересных зан...