Тут могла бы быть ваша реклама
Если раньше мужчины приходили в тренажерный зал за широкими плечами, огромными бицепсами и рельефной грудью, а приседания и упражнения на ягодицы считались скучной необходимостью и чем-то из «женской» части фитнеса, то сегодня все изменилось: мужчины стали целенаправленно качать ягодицы, не стесняясь круглых форм. Эксперты говорят, что сильная пятая точка — это не только эстетично, она якобы дает здоровье и даже долголетие. Почему мужские ягодицы внезапно стали новым символом здоровья и как этот тренд изменил культуру фитнеса — в материале «Ленты.ру».
«У нас теперь культура, где правят ягодицы»За последний два года персональные тренеры отмечают заметный рост интереса мужчин к тренировкам ягодиц. Раньше эта группа мышц чаще ассоциировался с женскими программами тренировок, а про мужчин с тонкими ногами и плоской пятой точкой шутили, что они пропускают «день ног». Но сегодня мужчины все чаще включают упражнения на ягодичные мышцы в свои регулярные занятия.
Такую тенденцию подтверждает и статистика: в элитном спортклубе Equinox заметили, что с каждым годом все больше и больше мужчин приходят качать ягодицы на групповые занятия. Так, с 2024 года число мужчин, записывающихся на тренировочную программу «Лучшая попа в мире», выросло на 17 процентов.
М...