Активисты Движения Первых вместе с родителями освоили основы йоги в Геническом парке  Оригинал

В Геническом парке культуры и отдыха прошёл мастер-класс по йоге для участников проекта «Родные — Любимые» — активистов Движения Первых Херсонской области и их родителей. Занятие провела преподаватель Варвара Кормилицына, практикующая йогу около 20 лет и прошедшая обучение в Академии йоги в Москве в 2024 году.

Как рассказала Варвара Кормилицына, любовь к этому виду физической и духовной практики ей привил отец, а позже она передала это увлечение своему сыну. По её словам, йога открывалась для неё всё глубже с возрастом, и она планирует продолжать совершенствоваться в этом направлении, обучая других.

В ходе занятия участники выполнили комплекс упражнений на растяжку, дыхательные техники и расслабление. Активистка движения Екатерина Медведь поделилась, что некоторые упражнения выполняла впервые, и после занятия почувствовала расслабление и душевное равновесие, а также отметила, что её маме тоже понравился опыт.

Эта встреча дала старт серии мастер-классов, которые Варвара Кормилицына планирует провести для участников Движения Первых. Следующее занятие запланировано на 21 августа в Геническе — о месте и времени будет сообщено дополнительно.