В столице 4 июля пройдут День и Ночь московского спорта  Оригинал

В ближайшую субботу, 4 июля, в Москве пройдут сразу два спортивных фестиваля - День и Ночь летнего спорта. Погода наконец установилась солнечная, теплая и позволяет развернуть активности на полную мощность. Москвичей приглашают более чем на 10 разных тренировок, состязания, турниры и встречи со спортсменами. Смогут участники познакомиться и с новыми видами спорта, посмотреть на зрелищные шоу. Для этого нужна лишь регистрация на сайте - с ней будут доступны все тренировки и турниры.

По устоявшейся традиции праздник силы, красоты и ловкости начнется с Дня московского спорта. Он пройдет на территории олимпийского комплекса "Лужники" с 11.00 до 20.00. На 20 тематических спортивных и развлекательных площадках каждый сможет выбрать для себя занятие - привычную тренировку в новой атмосфере или необычное состязание, в котором захочется испытать свои силы. Например - в турнире по стритболу, в воркаут-баттле или эстафете "Мама, папа, я" для всей семьи, что особенно понравится фанатам командных игр. А для любительниц фитнеса и тренировок на свежем воздухе открылась регистрация на занятия йогой, пилатесом, растяжкой и барре - их расписание можно найти на официальном сайте. "Растягиваться, как правило, принято в теплом зале, но и на воздухе есть свои плюсы. Насыщение мышц кислородом происходит эффективнее, поэтому после тренировки вам гарантировано хорошее настроение", - отметила Екатерина, тренер проекта "Мой спортивный район".

Будут на Дне спорта заня...