Учёные обнаружили белок в мышцах, побеждающий депрессию  Оригинал

Учёные обнаружили белок в мышцах, побеждающий депрессию

Вырабатываемый организмом белок апелин улучшает настроение без медикаментов

Физические упражнения помогают облегчить симптомы депрессии. А новые данные указывают на то, что основной причиной этого стал особый белок апелин, который выделяется тренирующимися мышцами и поступает в мозг, усиливая рост нейронов и улучшая настроение. В исследовании на мышах учёные показали, что без этого белка положительный эффект бега исчезает, а искусственное повышение его уровня в мышцах имитирует пользу физической активности, что открывает новые перспективы для понимания того, как тело и разум взаимодействуют во время тренировок.

Учёные выяснили, как тренирующиеся мышцы взаимодействуют с мозгом, борясь с депрессией. Недавнее исследование предполагает, что белок под названием апелин попадает из работающих мышц в мозг, усиливая рост нейронов и улучшая настроение, что позволяет лучше понять связь между телом и разумом во время физической активности.

Напомним, что тяжёлое депрессивное расстройство характеризуется постоянным плохим настроением и потерей интереса к деятельности, и медицинские работники часто рекомендуют физические упражнения как естественный способ облегчить эти симптомы, поскольку они способствуют изменениям в гиппокампе — области мозга, отвечающей за регулирование настроения и память. Пожилые люди, испытывающие...