Эксперты раскрыли спасительные стратегии выживания в жару без кондиционера  Оригинал

Эксперты раскрыли спасительные стратегии выживания в жару без кондиционера

Специалисты объяснили, как не стать жертвой теплового удара

Палящие температуры, особенно когда к ним добавляется удушающая влажность, превращают летние дни в реальную угрозу для здоровья. Дети, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями, находятся в зоне повышенного риска. Эксперты предупреждают: жара опасна для любого человека, а изменение климата лишь усугубляет периоды экстремального теплового стресса, делая вопрос выживания в зной все более актуальным. Однако опасность зависит не только от цифр на термометре — самый точный метод измерения, так называемая температура по влажному термометру с учетом глобального излучения, включает в себя влажность, облачный покров и ветер.

Может показаться странным, но затененное футбольное поле при 32 градусах Цельсия в засушливом Финиксе (США) может оказаться менее рискованным, чем открытый парк при 27 градусах в душном Литл-Роке. А более простой тепловой индекс даёт приблизительную, но важную оценку опасности. Национальное управление океанических и атмосферных исследований разработало таблицу, показывающую, что день с температурой 36 градусов и влажностью 45 процентов относится к категории опасных при длительном пребывании на улице или физической нагрузке. Хотя точных порогов не существует, недавние исследования подтверждают, что даже мол...