Пензенцам перечислил три главные летние опасности и рассказали, как их избежать  Оригинал

Летний отдых может обернуться неприятностями, если пренебрегать элементарными правилами безопасности. Фельдшер Пензенской областной станции скорой медицинской помощи Анастасия Палатова напомнила жителям региона о правилах безопасности в летний период и рассказала, с какими происшествиями медикам чаще всего приходится сталкиваться в жаркое время года.

По словам специалиста, вопреки распространенному мнению, летом у бригад скорой помощи работы не становится меньше. Вместо сезонных простуд увеличивается число вызовов, связанных с перегревом, травмами, происшествиями на водоемах и несчастными случаями на дачных участках.

Одной из главных опасностей медик назвала резкие перепады температуры. После жары не стоит заходить в помещение с кондиционером, настроенным на слишком низкую температуру. Разница должна составлять не более 5–7 градусов, иначе возрастает риск спазма сосудов и ухудшения самочувствия. В жаркую погоду рекомендуется пить чистую воду или минеральную воду, восполняя потерю жидкости, а от алкоголя, сладких газированных напитков и чрезмерного употребления кофе лучше отказаться.

Особое внимание специалист уделила отдыху у воды. Она напомнила, что тонущий человек зачастую не может позвать на помощь, поэтому взрослых призывают постоянно следить за детьми и не оставлять их без присмотра даже на короткое время. Кроме того, крайне опасно купаться в состоянии алкогольного опьянения и нырять в незнакомых местах, где можно получить тя...