Московский Комсомолец,
18:06, 19.06.2026
Тут могла бы быть ваша реклама
Спать с включенным кондиционером можно, но только при соблюдении нескольких важных правил. Об этом NEWS.ru рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
По словам специалиста, поток холодного воздуха ни в коем слyчае не должен попадать на человека во время сна. Кроме того, разница между температурой на улице и в комнате не должна превышать 6–7 градусов. Врач также рекомендует регулярно очищать кондиционер, чтобы в нем не скапливались бактерии и грибки.
Наиболее безопасным вариантом Чернышова назвала предварительное охлаждение комнаты с последующим отключением кондиционера перед сном.
Ранее мы писали о том, как в жару охладить свое авто и не попасть на ремонт.