Россияне назвали самые недорогие виды спорта: бег, езда на велосипеде, йога, растяжка, плавание и игры с мячом  Оригинал

Исследование Сбера и Rambler＆Co определило, что бег – самый доступный вид спорта. Каждый второй участник опроса отметил, что именно бег требует минимальных вложений на старте, сообщает пресс-служба Сбера.

Бегать можно где угодно, а из специальной экипировки нужны только кроссовки. В пятёрке самых доступных также: велосипедный спорт (за него высказались 15%), йога и растяжка (14%), плавание (10%) и игры с мячом (футбол, волейбол, баскетбол) – 6%. Большой и настольный теннис упомянули 3%, борьбу, бокс и единоборства – ещё 3%.

Мало кто из респондентов готов вкладываться в спорт материально. Около 36% тратят на него до 5 тысяч рублей в год, 15% – от 5 до 10 тысяч рублей. Около 25% опрошенных не смогли точно оценить свои затраты. Только 6% расходуют на экипировку более 50 тысяч рублей в год.

Основная мотивация – поддерживать форму и внешний вид (32%), улучшать здоровье и самочувствие (31%). Ещё 10% используют движение, чтобы перезагрузить голову, снизить стресс и отвлечься от дел. Другие варианты – заряжаться энергией и корректировать вес (по 9%), получать удовольствие от движения (8%).

Около 59% участников исследования вовлечены в физическую активность. Из них 14% тренируются почти каждый день, 22% – два-три раза в неделю, 23% – раз в неделю или от случая к случаю. Только 41% респондентов совсем не занимаются спортом.

Показательно, что 70% россиян убежде...