Врач из Пензенской области рассказала, как усталость и лишний вес связаны с гормонами щитовидной железы  Оригинал

Врач-эндокринолог Пензенской районной больницы имени К. А. Карагизова Марина Губанова в рамках недели профилактики заболеваний эндокринной системы пояснила, что щитовидная железа, несмотря на свои скромные размеры и форму бабочки, играет ключевую роль в регуляции обмена веществ и энергии, а дисбаланс ее гормонов сразу сказывается на самочувствии. При нехватке гормонов (гипотиреоз), по словам специалиста, обмен веществ замедляется, организм начинает экономить энергию, что проявляется в виде постоянной усталости, сонливости и апатии. При этом вес может расти даже при привычном питании, появляются отеки, кожа становится сухой, а волосы ломкими. При избытке гормонов (гипертиреоз), напротив, обмен веществ ускоряется, человек может терять вес при хорошем аппетите, ощущать внутреннюю дрожь, тревожность, учащенное сердцебиение и повышенную потливость.

Врач перечислила симптомы, которые нельзя игнорировать: резкие колебания веса без изменения образа жизни, хроническая усталость и слабость, выпадение волос и сухость кожи, нарушение менструального цикла у женщин, учащенное или замедленное сердцебиение, а также раздражительность или подавленность. Марина Губанова подчеркнула, что только эндокринолог может поставить точный диагноз, а самолечение и прием препаратов без назначения опасны для здоровья. Для поддержания здоровья щитовидной железы она рекомендовала включать в рацион продукты, богатые йодом (морскую рыбу, морепродукты, йодированную соль), контроли...