Назван неочевидный способ защиты мозга от деменции  Оригинал

Назван неочевидный способ защиты мозга от деменции

Забота о здоровье сердца может снизить риск развития деменции

Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы может сыграть важную роль в профилактике деменции. Об этом изданию Women’s Health рассказали невролог Нилюфер Эртеккин-Танер и гериатр Скотт Кайзер, oбъяснив связь между состоянием сердца и работой мозга.

По словам Эртеккин-Танер, люди нередко сосредотачиваются на тренировке памяти, хотя нормальная работа мозга во многом зависит от кровоснабжения. Здоровые сердце и сосуды обеспечивают орган кислородом и необходимыми питательными веществами.

Специалист также напомнила, что повышенное давление и холестерин, а также диабет способны негативно влиять не только на сердечно-сосудистую систему, но и на мозг. Поэтому контроль этих показателей имеет значение для сохранения когнитивных функций.

Кайзер отметил, что привычки, полезные для сердца, одновременно поддерживают здоровье мозга. Регулярная физическая активность, сбалансированный рацион и контроль давления, сахара и холестерина могут способствовать сохранению умственных способностей с возрастом.

Читайте также:

Болезнь Альцгеймера связали с третьим типом диабета.