Тут могла бы быть ваша реклама
Диетолог Линдси-Адлер: Прозрачный бульон может помочь при обезвоживании из-за диареи
Диетолог Дайан Линдси-Адлер перечислила лучшие напитки, помогающие улучшить самочувствие при расстройстве желудка. Их специалистка назвала в материале для сайта телеведущей и специалистки по домоводству Марты Стюарт.
По словам Линдси-Адлер, при легкой диарее обычно достаточно простой воды. Однако если у человека наблюдается частый водянистый стул, она порекомендовала пить аптечный раствор для пероральной регидратации, чтобы компенсировать потерю электролитов. «Растворы для пероральной регидратации содержат натрий и глюкозу в тщательно сбалансированных пропорциях. Эти питательные вещества взаимодействуют в тонком кишечнике, помогая организму эффективно усваивать воду», — объяснила врач.
Кроме того, диетолог посоветовала пить при диарее теплый прозрачный мясной бульон, так как он помогает организму восполнить запасы натрия. Она отметила, что эта жидкость может дополнять, но не должна заменять раствор для пероральной регидратации, если проблема обезвоживания уже возникла.
Ранее гастроэнтеролог Андрей Харитонов заявил, что некоторые люди с хронической диареей набирают вес, а не худеют. Он...