Тут могла бы быть ваша реклама
Тренер Валерий Карпин заявил, что ради сохранения красоты следует отказаться от излишеств
Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин раскрыл секрет красоты для мужчин зрелого возраста. Его слова приводит ТАСС.
57-летний мастер спорта отметил, что для сохранения привлекательного внешнего вида необходимо соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться и давать организму умеренную физическую нагрузку. В то же время следует отказаться от излишеств, добавил он.
«Слово "слишком" — плохое. Слишком много или мало спать — плохо, слишком много есть или тренироваться — плохо. Поэтому нужно убирать лишнее. Правильно питаться, отдыхать, спать, восстанавливаться, давать физическую нагрузку, следить за собой. Ничего такого сверхъестественного, но в меру», — заключил Карпин.
В октябре футболиста Андрея Аршавина и тренера Леонида Слуцкого прозвали Бибой и Бобой из-за внешнего вида на церемонии в Лондоне.