Калининградцам назвали полезное занятие в старости  Оригинал

Танцы являются одной из самых полезных активностей для людей в пенсионном возрасте. Об этом рассказала NEWS.ru врач-гериатр Валерия Новоселова.

По словам специалиста, танцы помогают замедлять старение мозга, улучшать кровообращение и поддерживать когнитивные функции. Особенно важным является разучивание новых движений и удержание ритма, что дополнительно тренирует память и внимание.

Также врач отметила, что танцы дают и социальный эффект — общение и занятия в группе помогают снизить риск изоляции и положительно влияют на общее состояние здоровья.