Кожа, иммунитет и пищеварение: чем богат августовский урожай  Оригинал

Кожа, иммунитет и пищеварение: чем богат августовский урожай

Калининградцам объяснили, как персики, нектарины и ягоды влияют на самочувствие

Август — месяц обилия фруктов и ягод. О том, как получить от них максимум пользы и не забыть о гигиене, рассказал Роспотребнадзор по Калининградской области.

Август — месяц обилия фруктов и ягод. О том, как получить от них максимум пользы и не забыть о гигиене, рассказал Роспотребнадзор по Калининградской области.

Персики, абрикосы и нектарины

По-прежнему актуальны. Эти вкусные и полезные фрукты, богатые витаминами и минералами:

способствуют укреплению иммунитета; улучшают состояние кожи и волос; нормализуют работу пищеварительной системы.

Виноград, сливы, яблоки, груши и инжир

Богаты витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Они способствуют:

укреплению иммунитета; улучшению пищеварения; защите от старения и различных заболеваний.