Роспотребнадзор дал советы для безопасного отдыха на майских праздниках  Оригинал

Чтобы майские праздники прошли без проблем со здоровьем, управление Роспотребнадзора по Псковской области рекомендует соблюдать простые правила пищевой безопасности, личной гигиены и защиты от клещей.

Откажитесь от скоропортящегося. Не берите на природу молочные продукты, копчёности, яйца и торты с кремом. Правильно перевозите еду. Используйте сумки‑холодильники и разделяйте сырые и готовые продукты. Готовьте шашлык правильно. Выбирайте нежирное мясо и тщательно прожаривайте его. В качестве гарнира подойдут свежие овощи и зелень. Будьте аккуратны с водой. Не мойте овощи и посуду в водоёмах — используйте бутилированную или кипячёную воду.

Личная гигиена на природе играет огромное значение. Всегда мойте руки перед едой или используйте антисептики. Пейте достаточно воды — до 1,5 литров в день.

Не стоит игнорировать угрозу клещей. Носите светлую одежду — на ней легче заметить насекомых. Заправляйте брюки в носки или обувь, а рубашку — в брюки, чтобы минимизировать открытые участки кожи. Используйте репелленты и специальные инсектоакарицидные средства. Каждые 15–20 минут проводите самоосмотр на наличие клещей.

Защищайтесь от солнца — носите головной убор. Планируйте активный отдых: прогулки, игры и культурные мероприятия сделают праздники насыщенными и полезными. Следуя этим рекомендациям, вы сможете насладиться майскими праздниками без лишних хлопот!