Психолог Зберовский: «Миллениалы чаще зумеров страдают от осенней хандры»  Оригинал

Миллениалы страдают от осенней хандры чаще зумеров. Всему виной накопленная усталость, груз бытовой ответственности и проблемы со здоровьем. Об этом журналистам «Абзац» рассказал психолог Андрей Зберовский.

По словам специалисты, в данной категории люди чаще страдают метеозависимостью и заболеваниями, которые особенно ярко проявляются в сырую погоду: – Это и артриты, и остеохондроз и проблемы с давлением. Все это накладывается на психологическую усталость. В группу риска входят одинокие люди, – рассказал Зберовский.

При этом молодые люди смену сезонов переживают куда спокойнее. Им помогает возможность отвлечься на общение с однокурсниками и друзьями, поддерживают высокий уровень активности и пока не обременены бытом. Но и у них все не безоблачно:

– Однако если подросток или молодой человек до 20 лет сталкивается с дефицитом общения, ссорой с близкими или сменой школы, то осень может стать для него серьезным фактором, чтобы погрузиться в состояне грусти, – заключил специалист.

По словам Зберовского, лучше всего пережить осеннюю хандру помогает тактильность. А это объятия, теплота и близкие люди, которые могут поддержать.