Тут могла бы быть ваша реклама
Инфаркт перестал быть болезнью только пожилых, предупредил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. В разговоре с «Лентой.ру» он обратил внимание, что кардиологи все чаще видят пациентов 40 и даже 30 лет.
«Еще два-три десятилетия назад инфаркт считался болезнью людей старше шестидесяти, а сегодня кардиологи все чаще видят пациентов 40 и даже 30 лет. Причин несколько: малоподвижный образ жизни, сидячая офисная работа, избыток сахара, соли и переработанных мясных продуктов, курение и алкоголь, хронический стресс с недосыпом, отсутствие контроля артериальной гипертонии, диабет и ожирение», — пояснил врач.
Он описал тревожные признаки, которые нельзя игнорировать. Среди них давящая или жгучая боль за грудиной, отдающая в левую руку, челюсть, спину или под лопатку, одышка при обычной нагрузке, холодный пот, внезапная слабость, иногда тошнота и ощущение страха. У молодежи, особенно у женщин, инфаркт нередко протекает нетипично — под маской усталости или резкого гастрита, поэтому при любом подозрении нужно немедленно вызывать скорую, а не ждать, пока отпустит.
По словам специалиста, полный отказ от курения приносит пользу уже через год, риск инфаркта заметно снижается. Соль лучше ограничить пятью граммами в день, добавить овощи, рыбу и цельные злаки, убрать сладкие напитки. Важна ежедневная физическая активность — минимум...