Пензенцам рассказали, как снизить риск заражения ОРВИ  Оригинал

В Пензенской области зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и гриппом, как сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора. В осенний период особенно важно внимательно следить за своим здоровьем и соблюдать простые профилактические меры.

Чтобы минимизировать риск заражения, регулярно мойте руки, регулярно проветривайте помещения, избегайте контактов с больными и сократите время пребывания в людных местах. Вакцинация против гриппа является эффективной мерой защиты.

При появлении симптомов ограничьте общение с окружающими, обеспечьте себе отдых и пейте больше жидкости. Если состояние ухудшится, незамедлительно обратитесь к врачу.