Пензенские врачи рассказали, что происходит с телом после отказа от курения  Оригинал

С 25 по 31 мая отмечается Неделя отказа от табака, которая приурочена к Всемирному дню без табака.

Откажитесь от курения и наблюдайте за изменениями в организме:

Уже через 20 минут сердечный ритм возвращается к норме;

Через 12 часов показатели угарного газа в крови приходят в норму;

Спустя две недели работа легких начинает постепенно улучшаться;

Через месяц кашель становится менее выраженным;

Год спустя нормализуется кровообращение и дыхательная функция, кашель и одышка либо значительно ослабевают, либо пропадают полностью, а вероятность развития ишемической болезни сердца снижается вдвое;

Через 5–15 лет угроза инсульта становится такой же, как у тех, кто никогда не курил;

Через 15 лет опасность заболеваний сердца и сосудов уравнивается с показателями некурящих людей.

Научные данные подтверждают, что отказ от вредной привычки в разном возрасте дает разные результаты:

Если бросить курить до 30 лет, риск возникновения болезней, вызванных табаком, сокращается на 90%; До 50 лет вероятность преждевременной смерти уменьшается наполовину по сравнению с теми, кто продолжает курить; После 60 лет и позже бывшие курильщики живут дольше, чем их сверстники, не расставшиеся с сигаретой.