Минздрав России объявил Неделю ответственного отношения к сердцу  Оригинал

Неделя с 28 сентября по 4 октября 2026 года Минздравом России объявлена Неделей ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября).

Всемирный день сердца, инициированный Всемирной Федерацией Сердца, впервые состоялся в 1999 году. С 2011 года его празднуют 29 сентября. Цель мероприятия — повысить осведомлённость о болезнях сердца и методах их профилактики.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) стали эпидемией, затрагивающей молодых людей. Ежегодно от ССЗ умирают более 18,6 миллионов человек, из них 85% — от ишемической болезни сердца и инсультов.

Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:

Повышенный уровень холестерина. Высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск инфарктов и инсультов. Контролируйте его с помощью здорового питания, физической активности и, при необходимости, лекарств. Сахарный диабет. Люди с диабетом подвержены повышенному риску ССЗ. Высокий уровень глюкозы в крови значительно увеличивает вероятность инфарктов и инсультов. Важно контролировать давление и уровень сахара, чтобы минимизировать этот риск. Артериальная гипертензия. Постоянное высокое артериальное давление, или гипертония, называют «тихим убийцей», так как оно часто протекает бессимптомно. Это одна из главных причин инсультов и инфарктов. Регулярно проверяйте давление и, если нужно, принимайте лекарства. Низкая физическая активность. Недостаток движения приводит к 3,...