Тут могла бы быть ваша реклама
Профилактика рака молочной железы решает три задачи: снизить вероятность заболевания, выявить его на ранней стадии и уменьшить риск рецидива после лечения, рассказала врач-онколог Клиники Екатерининская Светалана Саркисова. Комментарий она дала «Ленте.ру».
Врач отметила, что риск заболевания увеличивается с возрастом: большинство случаев диагностируют у женщин старше 50–55 лет, при этом около 5–10 процентов случаев рака молочной железы имеют наследственную природу. Поводом для консультации генетика могут стать несколько случаев рака в семье, особенно в молодом возрасте, рак яичников, рак груди или простаты у родственника-мужчины, а также рак поджелудочной железы у родственников обоих полов, указала она.
«Значение имеет и репродуктивная история: начало менструаций до 12 лет, менопауза после 55 лет, отсутствие беременностей или первые роды после 30 лет, короткий период либо отсутствие грудного вскармливания. По данным исследований, каждые 12 месяцев грудного вскармливания связаны со снижением риска примерно на 4 процента», — сказала онколог.
Чтобы снизить риск, врач посоветовала контролировать вес и регулярно двигаться: подойдут ходьба, зарядка и другая повседневная активность. Особенно важно следить за весом после менопаузы: жировая ткань вырабатывает эстрогены, а ее избыток может повышать риск заболевания, подчеркнула она. Также Саркисова посоветовала скорректировать питание: полезен разнообразный рацион с преобладанием овощей, фруктов и ...