Дайджест здоровья —апрель 2026 года. Сосудистые качели и весенняя диета  Оригинал

Апрель 2026 года для  метеозависимых псковичей стал настоящим испытанием: артериальное давление и сердце не всегда выдерживали температурные скачки от почти летнего тепла до снегопада и ураганного ветра. Многие пациенты с аритмиями, гипертонической болезнью, атеросклерозом   сосудов пережили не очень приятные   моменты резкого ухудшения самочувствия.  

В такие периоды крайне важно чёткое соблюдение правил приёма назначенных лекарственных препаратов, так как именно постоянное их применение поможет избежать срыва в работе сердечно-сосудистой системы.

На втором месте по обращаемости в клинику в апреле были пациенты с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы. Межсезонье тоже не очень благоприятно для пищеварения, особенно если после длительного ограничения в питании начинается употребление в пищу жирной пищи и большого количества углеводов. Особенно это касается пациентов с заболеваниями поджелудочной железы, которая сразу же реагирует на такие излишества тошной, рвотой или диареей.

До перехода на традиционно летнее питание   (свежие овощи, фрукты и ягоды) желательно заранее подготовить организм в виде увеличения употребления в пищу кисломолочных продуктов и сложных углеводов, которые помогут перенастроить работу всей пищеварительной системы перед началом лета. А пока радуемся наступившему   весеннему теплу,   солнцу и стихам Ивана Бунина:

Один встречаю я дни радостной недели, –