Московский Комсомолец,
11:33, 08.06.2026
Тут могла бы быть ваша реклама
Известный врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему не стоит бежать в лабораторию за анализом на витамин D.
Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеял популярный миф о необходимости тотальной проверки уровня витамина D. Врач категорически не рекомендует сдавать этот анализ «просто так», без медицинских показаний.
Доктор подчеркнул: если у человека нет клинических проявлений дефицита – мышечных болей, проблем с костями, хронической усталости – бежать в лабораторию бессмысленно. «Не делайте из этого фетиш», – резюмировал врач, призывая россиян не превращать медицинские обследования в навязчивую идею.
Мясников объяснил парадокс: в отличие от других витаминов и микроэлементов, витамин D можно принимать профилактически, не дожидаясь результатов анализа. Это безопасно и эффективно для большинства людей. Зачем тогда тратить деньги на исследование, если можно просто начать прием?
Однако есть группы, для которых прием витамина D – не рекомендация, а необходимость. Доктор Мясников выделил три категории граждан, которым нужно принимать витамин обязательно:
- Дети (для правильного формирования костной системы и иммунитета)
- Беременные женщины (для здоровья матери и развития плода)
- Пожилые люди (для профилактики остеопороза и переломов)
Этим категориям витамин D нужен независимо от результатов ...