Оптимисты оказались менее подвержены риску развития деменции  Оригинал

Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана выявило связь между оптимистичным мировосприятием и снижением риска развития деменции. Результаты научной работы, которые были опубликованы в Journal of the American Geriatrics Society (JAGS), основаны на наблюдении за группой, включающей свыше девяти тысяч пожилых американцев, не имевших на момент начала исследования когнитивных нарушений.

На протяжении четырнадцати лет, с 2006 по 2020 год, специалисты систематически анализировали степень оптимизма участников и мониторили изменения в их когнитивном состоянии. Полученные данные продемонстрировали чёткую зависимость: более высокий уровень оптимизма коррелировал с меньшим риском развития деменции. Установлено, что при каждом стандартном повышении уровня оптимизма вероятность возникновения заболевания уменьшалась приблизительно на 15%. Руководитель исследования Сэде Стенлунд подчеркнула, что подобная разница сопоставима с различием в риске между человеком со средним уровнем оптимизма и тем, кто проявляет более позитивное отношение к жизни. Учитывая, что в начале эксперимента все участники были здоровы, учёные пришли к выводу о непосредственном влиянии оптимизма на вероятность развития деменции.

Эксперты предполагают, что позитивное мировосприятие способствует ведению более здорового образа жизни. Оптимисты чаще занимаются физической активностью, эффективнее справляются со стрессовыми ситуациями, поддерживают ак...