Тулякам дали ряд советов, что делать при начинающемся артрозе  Оригинал

Привычка игнорировать дискомфорт в теле может привести жителей Тульской области к преждевременному разрушению суставов и необходимости их замены на протезы. Об этом предупредил известный врач-травматолог, ортопед Дмитрий Беляков в интервью «Радио 1».

По словам специалиста, артроз — неизбежный спутник старения, однако у многих он развивается значительно раньше из-за высоких нагрузок или халатного отношения к здоровью.

- Артроз ждет нас всех, - отметил Дмитрий Беляков, - вопрос — какой сустав пострадает первым. Боксер — плечо, мотоциклист — запястный, а у бегунов и хоккеистов — колени. В будущем поставят протезы всем, кто доживет. Но задача врача — отсрочить этот момент.

Медик призвал немедленно обращаться за помощью, если дискомфорт мешает спать или двигаться. Откладывание визита к врачу приводит к тому, что хрящевая ткань стирается окончательно, и единственным выходом остается эндопротезирование. Если операция неизбежна, подходить к ней нужно заранее. Дмитрий Беляков выделил три главных шага.

Сначала стоит укрепить мышцы. Из-за хронической боли пациенты щадят ногу, от чего бедро начинает «худеть» (атрофироваться). Подготовку мышечного корсета необходимо начинать за два-три месяца до вмешательства. Затем нужно снизить вес. Лишние килограммы создают избыточную нагрузку на новый сустав и усложняют реабилитацию. Ну и в итоге нужно выбрать правильный протез. Необходимо осознанно подойти к выбору между частичным и тоталь...