Подросток и еда: все не так просто, как кажется взрослым  Оригинал

Подросток и еда: все не так просто, как кажется взрослым

Психолог Ольга Иванова рассказала о расстройстве пищевого поведения

Что такое расстройство пищевого поведения и как его распознать у ребенка-подростка? Обычное желание немного похудеть и заняться спортом является поводом для тревоги? Как не допустить, чтобы ребенок устраивал голодовки, чтобы не «растолстеть» и не превысить заветные 40-45 килограммов? Об этом «МК в Ленобласти» рассказала семейный психолог Ольга Иванова, основатель семейного психологического центра «Иволга».

Расстройство пищевого поведения — это ситуация, когда еда перестаёт быть просто едой. Она обрастает странными смыслами. Например, еда становится любовью: чем больше я ем, тем больше я себя люблю. Или наказанием: я слишком плохая, слишком толстая, и я буду наказывать себя едой — либо есть через силу, либо не есть вообще.

У меня был случай с семилетней девочкой. Она перестала есть. Мама много работала, чтобы была возможность в том числе покупать еду. У ребёнка была логика: если я не буду есть, маме не нужно будет ходить в магазин, она будет меньше работать и больше времени проведёт со мной. Ребёнок хотел близости с мамой, но выразил это через отказ от еды.

Как отличить нормальное желание похудеть от расстройства? Смотрите на эмоции. Если ребёнок считает калории, правильно питается, занимается спортом, и при этом у него повышается настроение, ему нравится — это по...