Майская погода сбивает организм: почему именно в этом месяце пропадает энергия  Оригинал

Майская погода сбивает организм: почему именно в этом месяце пропадает энергия

Калининградцам назвали причину усталости и слабости в мае

Смена погоды в мае — с перепадами температуры, влажности и давления — может заметно влиять на самочувствие и работоспособность. Многие калининградцы в этот период жалуются на слабость, ощущение «ватного» тела и снижение энергии. Светлана Гришкина, основатель бренда профессиональной косметики для массажа и СПА Thai Traditions и владелец тайских массажных салонов в Москве, специально для «МК в Калининграде» объяснила, почему так происходит и как помочь организму справиться с нагрузкой.

Почему в мае организм «сдает»

По словам эксперта, май становится для организма настоящим стресс-тестом. Резкие перепады температуры — от +5°C до +25°C и обратно — заставляют сосуды постоянно сужаться и расширяться, а систему терморегуляции работать в усиленном режиме. Это похоже на резкую смену климата, сравнимую с перелётом в другой регион.

В результате давление может «скакать», появляется чувство усталости, слабости и снижения работоспособности. Организм тратит больше ресурсов на адаптацию, и это отражается на общем состоянии.

Почему появляется усталость и «ватность»

Эксперт отметила, что в такие периоды люди часто чувствуют разбитость и снижение тонуса. Это не связано с ленью — организм действительно работает в режиме...