Тепловой удар: как его избежать и что делать при первых признаках  Оригинал

Тепловой удар: как его избежать и что делать при первых признаках

Калининградцам объяснили, как распознать тепловой удар и спасти себя

В Калининградской области установилась аномальная жара — днем столбики термометров поднимаются до +35…+37 градусов. Как не подвергать себя риску теплового удара, рассказал заведующий терапевтическим отделением Городской клинической больницы скорой медицинской помощи Олег Матвеев.

 

Кто в зоне риска и как избежать опасности

В первую очередь в жару страдают пожилые люди, особенно с ишемической болезнью сердца и гипертонией.

«В жару эти заболевания могут обостряться и приводить к тяжелым последствиям», — предупреждает врач.

В такие дни лучше по возможности не выходить на улицу в часы пиковой жары, а оставаться в прохладном помещении с вентилятором или кондиционером. Если выйти все же нужно, старайтесь делать это в утренние или вечерние часы, когда солнце не такое агрессивное.

 

Первые признаки теплового удара: когда бить тревогу

Организм подает сигналы задолго до критического состояния. Среди первых признаков теплового удара — нарушение сознания, резкое ухудшение самочувствия и высокая температура тела.

«Если вы заметили эти симптомы у себя или у окружающих — действуйте немедленно», — подчеркивает Матвеев.

 

<...