Топ-5 быстрых закусок из того, что есть в холодильнике  Оригинал

Гости уже на пороге, а вы в панике — нечего поставить на стол? Не беда. Лаваш с начинкой, канапе на шпажках и бублики с фаршем готовятся быстрее, чем пицца доедет до дома. Никаких редких продуктов — только то, что обычно лежит в холодильнике у любой хозяйки. Вкусные, сытные варианты, которые выглядят как ресторанные, спасут любой приём гостей. Сайт irk.aif.ru собрал пять рецептов быстрых закусок, которые выручат в самый неожиданный момент.

Закуски и салаты — нужны ли перед основным приёмом пищи?

Порядок приёма пищи — это не просто этикет, а то, что влияет на наше здоровье и фигуру. Здесь закуски и салаты уже не просто помощник для хозяйки, чтобы занять гостей, пока на столе нет горячего, а важная подготовка к основному блюду.

«Разный порядок приема блюд даже при одинаковом их составе и количестве калорий будет серьезно влиять на наши гормоны. Это зависит от эндокринной системы нашего пищеварительного тракта, она объединяет особые клетки, расположенные в желудке, кишечнике и поджелудочной железе. И главную роль играют так называемые эндокринные L-клетки, расположенные в тонком и толстом кишечнике и ак...