Педиатр Евдокимов назвал признаки того, что малышу плохо в жару  Оригинал

Чем младше ребенок, тем тяжелее он переносит жаркую погоду. О том, как понять, что малышу плохо, рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава Федор Евдокимов.

"Особенно опасен зной для малышей до 3 лет - их организм хуже регулирует температуру, а обезвоживание наступает быстрее, чем у взрослых", - подчеркнул эксперт в беседе с KP.RU.

В первую очередь перегрев грозит детям тепловым ударом, так как у них отсутствует полноценная терморегуляция. Также есть риски обезвоживания, солнечных ожогов, теплового истощения, ухудшения аппетита и сна.

Евдокимов рекомендует в жару гулять только до 10:00 и после 18:00, давать как можно чаще пить или прикладывать к груди, одевать малыша в самые легкие распашонки из натуральных тканей светлых оттенков и обязательно надевать на голову панамку или кепку с широкими полями.

"Нельзя сладкие соки, газировку, слишком холодные напитки (повышается риск ангины). Все сладкое дает лишь кратковременное облегчение, а потом лишь усиливает жажду", - добавил собеседник издания.

Также необходимо исключить тяжелое мясо, жирное и жареное, заменив их легкой едой - овощами, фруктами, кашами и йогуртами.

Дома можно использовать вентилятор или кондиционер, но только при условии, что он не будет напра...