Ярославцам пообещали экстремальную жару  Оригинал

В Ярославле и Ярославской области наконец-то наступили по-настоящему теплые дни. Правда, некоторым температура в +30 градусов может доставить неприятные моменты.

Министерство региональной безопасности Ярославской области распространило предупреждение о предстоящей жаре и предупредило о необходимости внимательно относиться к собственному здоровью в этот период.

«В активные солнечные часы минимизируйте время пребывания на улице, пейте больше воды и не садитесь за руль, если чувствуете недомогание. Не оставляйте детей и животных в машине», - советует сводка МЧС

21 и 22 июля к жаре добавится магнитная буря. Чтобы избежать негативного воздействия, нужно снизить физическую активность, не переедать, не злоупотреблять кофе и алкоголем. Людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо своевременно принимать препараты, назначенные врачом.