«Признак выздоровления — внутренняя свобода». Как отличить настоящую любовь от зависимости и выйти из разрушительных отношений  Оригинал

  ИРСИТИ.ру, 13:00, 22.06.2026

Тут могла бы быть ваша реклама

Фото с сайта ircity.ru

Любовная зависимость не входит в список психиатрических диагнозов, но серьезно влияет на жизнь

Источник:

Екатерина Евстафьева / NGS.RU

Вы просыпаетесь и первым делом проверяете, не написал ли он или она. Каждый знак внимания (лайк, реакция или сообщение) становится мерилом хорошего дня, а мысли заняты одним человеком. Если это описание кажется до боли знакомым, есть риск, что за маской сильной влюбленности скрывается любовная зависимость. Разбираемся с NGS.RU, где грань между сильным чувством и болезненной привязанностью, как распознать тревожные сигналы и вернуть контроль над собственной жизнью.

Это не любовь

Любовная зависимость ­— это состояние, при котором отношения или объект влюбленности начинают занимать чрезмерно большое место в жизни человека. При здоровой привязанности человек остается собой: у него есть личные интересы, четкие границы и чувство собственной отдельности. В случае любовной зависимости всё иначе — настроение и внутреннее состояние почти целиком определяются тем, как ведет себя партнер.

По словам психолога и когнитивно-поведенческого терапевта Александры Шалободы, любовная зависимость не считается отдельным психиатрическим диагнозом — эт...