Калмыцкие самбисты участвуют в тренировочных сборах в Карачаево-Черкесии  Оригинал

Со 2 по 12 августа Теберда стала главной тренировочной базой для сборной команды Калмыкии по самбо. В эти дни в горах Карачаево-Черкесской Республики проходят учебно-тренировочные сборы, собравшие сильнейших атлетов республики.

Руководит процессом подготовки легенда отечественного самбо – Схатбий Альхаов. За плечами заслуженного мастера спорта России титулы многократного чемпиона мира и Европы, а также победы в Кубках мира. Его бесценный опыт сейчас становится главным ориентиром для калмыцких борцов. 

Место проведения сборов выбрано не случайно. Условия среднегорья с естественным пониженным содержанием кислорода создают эффект природного гипоксического тренажера. Такие тренировки направлены на кардинальное повышение функциональной готовности организма. Занятия в разреженном воздухе развивают «дыхание», значительно укрепляют сердечно-сосудистую систему и прокачивают общую выносливость, что в обычных условиях достигается гораздо сложнее.

Самбисты методично шлифуют технические элементы в динамике, проводят жесткие спарринги и учебные схватки на ковре, чередуя их с серьезными нагрузками по общефизической подготовке. Также для борцов регулярно организуют теоретические лекции и авторские мастер-классы от наставника, где разбираются тактические нюансы ведения поединков.

Эти сборы являются ключевым этапом в подготовке калмыцкой команды к предстоящим всероссийским турнирам.