За окном ливень, а тебя тошнит: как спасаться метеозависимым людям при плохой погоде  Оригинал

Вечером в субботу, 11 июля, на Москву обрушился нешуточный ливень. И те, кто реагирует на перепады погоды плохим самочувствием, уже это ощутили: мигрени, тошнота и ломота во всем теле не заставили себя ждать. Когда периоды жары сменяются волнами прохлады и проливными дождями, затем пророчат сухой и жаркий август, от резких перепадов температур, зон аномально низкого или высокого атмосферного давления страдают так называемые «метеочувствительные» люди. Их существование наука довольно-таки дружно отрицает, особенно тех, кто так же чувствителен к солнечным всполохам и «ветру» в магнитном поле Земли. Но выживать как-то надо, поэтому «МК» собрал несколько лайфахов для людей, чувствительных к тому, «чего нет».

Имеет под собой некоторое медицинское обоснование, и отдельные терапевты сами рекомендуют такой метод – при перепадах атмосферного давления пить минералку. Но только не какую придется. Для гипер- и гипотоников – разные рецепты спасения.

Какую воду выбрать

Главная задача минеральной воды в данном случае — восполнение электролитов (солей натрия, калия, магния). При скачках давления меняется тонус сосудов и баланс жидкости в тканях. Это вызывает слабость, сердцебиение и потерю солей с потом (даже в покое).

Обычная вода в такой момент может усугубить состояние, снижая концентрацию солей в крови и вызывая отеки. Минералка (особенно слабосоленая, типа Боржоми, Ессентуки №4 или На...