Тут могла бы быть ваша реклама
МОСКВА, 22 мая. /ТАСС/. Начинать купальный сезон в московском регионе пока рано из-за непрогретой воды в водоемах, несмотря на устоявшуюся жаркую погоду. Об этом сообщила ТАСС главный врач ГП №2 доктор медицинских наук Наталья Шиндряева.
"Настала теплая пора. Температура воздуха высокая, а вода прогрелась только поверхностно, поэтому есть риски переохлаждения, могут возникнуть судороги в ногах. Также неподготовленному организму переохлаждение может грозить снижением иммунитета, возрастает риск заражения острыми респираторными вирусными инфекциями", - сказала собеседница агентства.
Лучшими условиями для купания является температура воздуха от 20 градусов, воды - не ниже 18 градусов. При этом в местах, не предназначенных для пляжного отдыха, плавать и загорать строго запрещается. "Это небезопасно, и, чтобы отдых прошел хорошо и комфортно, необходимо выбирать разрешенные для этого места", - пояснила Шиндряева.
По ее словам, чтобы обезопасить себя на пляже и в воде, необходимо надеть головной убор, комфортную обувь, пользоваться солнцезащитными средствами и пить достаточное количество воды. Детям следует плавать в нарукавниках и спасательных жилетах, а взрослым - отказаться от алкоголя. Кроме того, во избежание переохлаждения необходимо чередовать пребывание на солнце и в воде.
Врач отметила, что во время купания можно случайно не заметить первые признаки переохлаждения, а основные симптомы проявляются позже. Отдыхающих должны насторожить губы синюшн...