Ваш крем бесполезен, пока вы делаете это: шесть ошибок, которые сводят на нет весь уход за лицом  Оригинал

Ваш крем бесполезен, пока вы делаете это: шесть ошибок, которые сводят на нет весь уход за лицом

Врач Шаповалова посоветовала умываться на ночь и не подпирать голову руками

Многие проблемы с кожей появляются не из-за плохой наследственности или возраста, а из-за неправильных привычек. Дерматолог и косметолог Валерия Шаповалова объяснила, какие ошибки мешают коже оставаться здоровой и молодой. Советы специалиста опубликовал «МК в Питере».

Ошибка № 1. Не удалять макияж на ночь

Косметика, нанесенная на лицо, в течение дня смешивается с кожным жиром и уличной пылью. Этот «коктейль» не только забивает кожные поры, но и становится прекрасной средой для размножения бактерий. В итоге лицо воспаляется. А утренние попытки очистить лицо при помощи жестких скрабов или щеток лишь усугубляют ситуацию: повреждается естественный защитный барьер, кожа становится сухой, чувствительность ее повышается.

Ошибка № 2. Пренебрегать защитой от солнца

Ультрафиолетовые лучи, попадая на кожу, постепенно разрушают коллаген и провоцируют появление пигментных пятен и морщин. Поэтому не стоит забывать о солнцезащитном креме. Причем не только летом на пляже — не стоит забывать, что ультрафиолет проникает и сквозь облака.

Ошибка № 3. Хронический недосып и стрессы

Полноценный отдых помогает восстановиться не только нервной системе, но и клеткам кожи...