Машков рассказал, как творчество продлевает жизнь  Оригинал

На проходившей в Москве Всероссийской конференции по медицине здорового долголетия выступил актер, режиссер, худрук "Современника" и председатель Союза театральных деятелей Владимир Машков. Его небольшую лекцию можно было услышать на секции "Политики и общественные деятели за медицину здорового долголетия".

Машков и раньше активно пропагандировал здоровый образ жизни, часто - собственным примером. Например, он регулярно посещает спортивный зал, а если не успевает, то проводит тренировки в любом доступном для себя месте - приседает, отжимается, тягает гири. Он также внимательно относится к питанию, долгие годы журналисты замечали, что Владимир Львович практически не употребляет алкоголь, редко ест мясо.

На конференции же Машков говорил о творчестве, которое "влияет на здоровье человека, особенно на здоровье головного мозга, формируя новые нейронные связи".

Председатель СТД РФ не был голословен, он оперировал результатами научных исследований.

"Результаты исследований показывают, что просмотр спектаклей, картин, прослушивание музыки, положительно влияет на выброс эндорфинов и других нейромедиаторов (гормонов радости и удовольствия). Это называют пассивным взаимодействием. - Говорил Машкова. - Но наибольший положительный эффект по данным международных исследований дает активное участие человека в творческой деятельности".

Единственное условие, продолжал актер, участие человека в культурной жизни должно быть регулярным. "Необх...