Московский Комсомолец,
12:00, 01.11.2026
Тут могла бы быть ваша реклама
Постоянная усталость, зябкость, отёки и необъяснимый набор веса могут сопровождать нехватку йода в организме. Об этих признаках жителям Липецкой области рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков.
По словам врача, одним из ранних проявлений дефицита может стать увеличение щитовидной железы – образование зоба. При недостатке йода снижается выработка гормонов, которые влияют на обмен веществ.
Среди других возможных симптомов Поляков назвал выпадение волос, в том числе поредение бровей, перепады настроения, ухудшение памяти и концентрации внимания. Такие проявления неспецифичны и могут встречаться при разных состояниях, поэтому по одним симптомам нельзя определить причину недомогания.
Липчанам при длительной усталости и других беспокоящих изменениях стоит обратиться к врачу, а не начинать самостоятельно принимать йодсодержащие добавки.