Диетолог объяснил липчанам отсутствие бодрящего эффекта у цикория  Оригинал

Растворимый цикорий не содержит бодрящих компонентов, а прилив сил после его употребления объясняется эффектом плацебо. Об этом жителям Липецкой области рассказал диетолог Антон Поляков в беседе с изданием «Регнум».

Врач объяснил, что из-за отсутствия кофеина травяной напиток можно пить перед сном. В составе растения содержится высокая концентрация пребиотика инулина, который улучшает пищеварение и стимулирует рост микрофлоры кишечника. Напиток противопоказан людям с аллергией.

По данным Роскачества, цикорий входит в число наименее фальсифицируемых товаров. Кардиологи советуют липчанам перейти на него людям с аритмией для снижения нагрузки на сердце.