В пензенском госпитале ветеранов войн завершился первый цикл «Школы памяти»  Оригинал

В Пензенском областном госпитале для ветеранов войн завершился первый цикл занятий «Школы памяти». Проект реализован в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и направлен на сохранение когнитивного здоровья пожилых людей.

Заведующая гериатрическим центром Ольга Мусаилова подчеркнула, что проблема когнитивных нарушений с возрастом становится все более актуальной. Снижение памяти может привести к потере независимости. Она отметила, что важно не игнорировать забывчивость, а вовремя принимать меры.

Исследования показывают, что контроль хронических заболеваний, таких как гипертония и диабет, физическая активность и умственные тренировки замедляют разрушение нейронных связей.

Перед началом обучения участники прошли нейропсихологическое тестирование, чтобы оценить их память, внимание и мышление. Каждый получил индивидуальную консультацию врача с рекомендациями по образу жизни, питанию и физической активности.

Программа включала тренинги по мнемонике, упражнения на концентрацию и логику. Участники освоили методики, которые помогают сохранять ясность ума. В результате улучшились когнитивные функции и повысился психоэмоциональный фон. Общение в группе и решение задач подарили заряд бодрости.

Специалисты госпиталя призывают к комплексному подходу: медицинский контроль, движение и интеллектуальная нагрузка – залог активного долголетия. Ольга Мусаилова акцентировала внимание на профилактике и регулярной ди...