Россиянам назвали первые признаки повышенного давления  Оригинал

Человек может годами жить с высоким давлением и даже не подозревать об этом. Первыми звоночками, указывающими на то, что давление повышено, являются боль в затылке, шум в ушах и тошнота, напомнил канал "Объясняем.рф".

Так, признаки повышенного давления следующие:

головная боль, особенно в затылке;шум или звон в ушах;мушки перед глазами;покраснение лица;тошнота;дрожь в руках;ощущение тревоги.

Если вы заметили у себя эти симптомы, купите тонометр и начинайте следить за давлением.

Измерять давление нужно правильно. Например, за полчаса до этого нельзя пить кофе и курить. Начав измерение, обопритесь спиной о стул, не скрещивайте ноги, не двигайтесь и не разговаривайте. Руку с манжетой следует держать на уровне сердца. Рекомендуется сделать два-три замера с минутным интервалом и ориентироваться ...