Психолог Павлова назвала три признака того, что пора менять работу  Оригинал

Некоторые годами терпят ненавистную работу, считая ее добровольной каторгой. Это может негативно влиять не только на настроение, но и на сам организм, предупредила психолог, нейрофизиолог Ирина Павлова.

"Это не слабость характера, а биологическая ловушка мозга. И она, увы, бьет не только по карьере, но и по сердцу, желудку, горлу и иммунитету", - сказала врач в беседе с aif.ru.

С годами мысль об увольнении причиняет почти физическую боль. Это является нормой, поскольку человек вложил в профессию годы жизни, и мозг считает увольнение не переменой, а катастрофой. В этот момент активируется островковая доля головного мозга, отвечающая за физическую боль и отвращение.

Если постоянно откладывать мысль об увольнении, человек не спасет себя от стресса в принципе, а просто поменяет острый стресс потери на хронический стресс разрушения.

Страх неизвестного присущ всем людям, подчеркнула Павлова. Именно поэтому проще выбрать знакомый и протоптанный путь, даже если он ведет в тупик.

При этом из-за того, что человек не чувствует признания и уважения от начальства или коллег, у него появляется обида, которая со временем становится чертой характера. В результате он всегда находится в позиции "меня не ценят".

"Что такое эмоция? Это электрический сигнал на коре больших полуш...