Пульмонолог объяснил, почему ярославцам трудно бросить курить  Оригинал

Главный пульмонолог Ярославской области рассказал о причинах никотиновой зависимости и предупредил об опасности электронных сигарет.

Главный пульмонолог Ярославской области Евгений Ивашечкин рассказал, почему отказ от курения даётся многим людям с трудом и какие способы помогают справиться с никотиновой зависимостью.

Специалист напомнил, что курение значительно повышает риск развития серьёзных заболеваний, среди которых рак лёгкого, хронический бронхит, инфаркт и инсульт. При этом, по словам врача, отказаться от вредной привычки полезно в любом возрасте.

Пульмонолог отметил, что уже через несколько недель после отказа от сигарет у человека обычно улучшается дыхание, уменьшается кашель и появляется больше энергии.

Ивашечкин рассказал, что в борьбе с зависимостью могут помочь никотиновые пластыри, жевательные резинки, специальные препараты, мобильные приложения и психологическая поддержка. Наиболее эффективным врач считает комплексный подход с использованием сразу нескольких методов.

Эксперт пояснил, что основная сложность связана с никотиновой зависимостью, поэтому одной силы воли часто оказывается недостаточно. По его словам, речь идёт не о слабости характера, а о состоянии, которое требует системной работы.

Отдельно специалист обратил внимание на электронные сигареты. Он подчеркнул, что вейпы не помогают избавиться от зависимости, поскольку человек продолжает получать никотин.

...