Калужан предупредили о летнем обострении психических заболеваний  Оригинал

Это связано с жаркой погодой. Она вызывает дискомфорт в психике даже и у здоровых людей, а также может усиливать симптомы психических расстройств, например, посттравматического стрессового расстройства, шизофрении, биполярного расстройства и депрессии. Провоциру.тся также такие патологические состояния, как мания или гипомания.

«Это состояние повышенного настроения и притока энергии, это как бы веселый человек, но «дурной веселый», и это все равно болезненное состояние. А человеку при этом кажется, что все нормально, он не спит, активный такой», - рассказал врач-психиатр Артем Гилев.

Он отметил, что духота и жара в целом вызывают нарушения сна и ведут к ухудшению депрессивных состояний.

Чтобы не создавать дискомфорт для организма и психики следует охлаждать помещение с помощью кондиционера, вентилятора или хотя бы плотных штор. Кроме того, не следует выходить на улицу в часы пика жары.

Также следует чаще принимать душ, пить больше воды и общаться с близкими, чтобы избавиться от тревожности.

Как сообщал «МК в Калуге» ранее, калужан предупреждают о магнитной буре.